Šventupėje vyksta jogos užsiėmimai, kuriuose derinami švelnūs judesiai, kvėpavimas ir aromaterapija. Užsiėmimai skirti norintiems atsipalaiduoti vakare, ypač jaučiantiems įtampą, nuovargį ar jėgų trūkumą.
Užsiėmimų metu per švelnius judesius, kvėpavimą ir aromaterapiją palaipsniui atpalaiduojamas kūnas, nurimsta nervų sistema, mintys tampa aiškesnės. Praktikos padeda grįžti vidinei pusiausvyrai ir stiprėti kūnui.
Jokio fizinio pasirengimo nereikia. Užsiėmimai vyksta lėtai, švelniai ir yra tinkami tiek visiškai pradedančioms, tiek jau praktikuojančioms jogą.
Užsiėmimų laikas: Šventupėje/Vidiškiuose – trečiadieniais 17.45 val.; Ukmergėje – ketvirtadieniais 17.45 ir 19.00 val.
Registracija: FB „Aromaterapinė Joga Ukmergėje“, el. paštu aromaterapinejoga@gmail.com arba telefonu +370 660 90990.
