Pradžia Švietimas Sveika ir pilnavertė vaikų mityba

Sveika ir pilnavertė vaikų mityba

99
0

Mityba yra vienas svarbiausių mūsų sveikatą įtakojančių elementų, todėl labai svarbu subalansuotos ir racionalios mitybos įpročius pradėti formuoti jau vaikystėje. Šiuo metu daug diskutuojama apie vaikų visavertį, sveiką, saugų sveikatai maitinimą.

Vaikai ir jaunimas – jautriausia grupė, kuriai didžiulę įtaką daro reklama, jiems sunku apsispręsti kokius maisto produktus, užkandžius pasirinkti, nes parduotuvės vilioja gražiomis ir įmantriomis pakuotėmis, negalvojant, kas yra sveika ir naudinga augančiam organizmui.

Siekiant padidinti sveikatos raštingumą sveikos mitybos srityje, sveikatos priežiūros specialistė Virgilija Pakulnienė Senamiesčio progimnazijose pamokėlių, pokalbių ir diskusijų metu vaikus supažindino su sveikos mitybos principais ir taisyklėmis, pusryčių ir užkandžių svarba bei daržovių, vaisių ir grūdinių produktų nauda sveikatai, o pertraukų metu sukvietė prie sveikesnių užkandžių stalo, vaikai ragavo morkas, vaisius bei grudų trapučius.

Sveikatos specialistė skatino vaikus sveikai maitintis ir rinktis sveikesnius užkandžius kiekvieną dieną.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Virgilija Pakulnienė

Ankstesnis straipsnisKvietimas dalyvauti Kalėdiniame karavane!
Kitas straipsnisUkmergės šauliai pradėjo PP projektą

Rašyk atsakymą

įveskite savo komentarą!
įveskite savo vardą čia