Ukmergėje nuo rugsėjo 7 dienos pradedamos naujos grupinės „Body Sculpt“ treniruotės moterims. Užsiėmimai vyks pirmadieniais ir trečiadieniais 18.30 val. Ukmergės „Šilo“ progimnazijos aktų salėje.
„Body Sculpt“ treniruotės skirtos moterims, norinčioms sustiprinti visą kūną, dailinti kūno formas, gerinti ištvermę ir daugiau laiko skirti aktyviam judėjimui bei sau.
Treniruočių metu bus naudojamas įvairus sportinis inventorius, todėl užsiėmimai bus dinamiški ir įvairūs. Pratimai bus skirti skirtingoms kūno raumenų grupėms, o treniruočių intensyvumą bus galima pritaikyti pagal individualų fizinį pasirengimą.
„Noriu, kad į treniruotes moterys ateitų ne tik sportuoti, bet ir gerai praleisti laiką, pajudėti bei skirti valandą sau. Nesvarbu, ar žmogus sportuoja nuolat, ar tik pradeda – svarbiausia noras judėti“, – sako trenerė Akvilė.
Į treniruotes kviečiamos įvairaus fizinio pasirengimo moterys, todėl ankstesnė sporto patirtis nėra būtina.
Dalyvėms rekomenduojama atsinešti gertuvę, sportinę avalynę ir kilimėlį. Neturinčioms kilimėlio jis bus suteiktas treniruotės vietoje.
Pirmoji treniruotė – rugsėjo 7 d.
Informacija
Vieta: Ukmergės „Šilo“ progimnazijos aktų salė
Laikas: pirmadieniais ir trečiadieniais, 18.30 val.
Registracija ir papildoma informacija: tel. +370 646 96433 arba asmenine žinute, puslapyje Trenerė Akvilė.
