Sudarius treniruočių planą, svarbu išlikti nuosekliems, o kiekvieną savaitę lėtai daryti pažangą. Nenorite, kad treniruotės sustingtų, nes laikui bėgant jūsų kūnas pripras daryti tą patį. Treniruotės turi būti intensyvios ir tikslingos, kad pasiektumėte rezultatų.
Tačiau treniruotė yra tik dalis lygties....
Ant transporto priemonių montuojamos LED šviesos juostos yra svarbus įrenginys, skirtas perduoti informaciją kitoms transporto priemonėms ir žmonėms kelyje. Kelyje šviesoms tenka pagrindinis vaidmuo, nes triukšmo yra per daug ir beveik nieko nesigirdi. Norint perduoti pranešimus, naudojami didelio intensyvumo...
Marketingas yra verslo terminas, kurį ekspertai apibrėžia dešimtimis skirtingų būdų. Tiesą sakant, net įmonės lygmeniu žmonės šį terminą gali suvokti skirtingai. Iš esmės tai valdymo procesas, kurio metu produktai ir paslaugos nuo idėjos patenka pas klientą. Jis apima produkto...
Sąvoka "dirbtiniai nagai" apima daugybę skirtingų nagų stilių. Toliau pateikiamas sąrašas padės suprasti, ką apima šis terminas:
prancūziški tipai - prancūziško manikiūro stiliaus dirbtiniai nagai.
Spalvoti dirbtiniai nagai - įvairių spalvų dirbtiniai nagai, panašūs į tuos, kuriuos lakuojate ant savo natūralių...
Koronaviruso pandemija pakeitė beveik visas gyvenimo sritis. Buvo daug streso, bet taip pat ir sveikintinų pokyčių. Pavyzdžiui, uždarius sporto klubus ir skatinant socialinį atsiribojimą, daugelis žmonių atrado treniruočių namuose džiaugsmą ir patogumą.
Nereikia važiuoti į sporto salę ar fitneso studiją,...
Susiduriate su dantų problemomis? Nėra to, ko negalėtų padaryti patyrę odontologai, jau daug metų dirbantys su pačiais įvairiausiais burnos ertmės gedimais. Naudodami pažangią gydymo techniką jie pasirūpins, kad implantacija ir kitos dantų gydymo procedūros vyktų sklandžiai, be jokių rūpesčių....
Kultūros centro dailės galerijoje pasibaigė Lietuvos tautodailininkų sąjungos surengta V respublikinė tautodailės paroda - konkursas „Natiurmortas“. Paskutinę parodos dieną komisija įvertino darbus ir išrinko parodos konkurso laureatus, kurie buvo apdovanoti čia pat – parodos uždarymo metu. Į uždarymą buvo...
Nuo liepos 1 d. „Vilkamirgės“ galerijoje veiks tapytojos Inos Budrytės piešinių ir tapybos ant popieriaus paroda.
Ina Budrytė (g. 1957 m.) yra viena originaliausių Vilniaus menininkių. 1982 metais baigusi freskos-mozaikos studijas tuometiniame valstybiniame dailės institute Vilniuje, I. Budrytė kelis metus...
Birželio 12-ąją Klaipėdoje sužaistos 2009 metų gimimo žaidėjų Lietuvos mergaičių čempionato nukeltos II rato rungtynės, po kurių paskelbtos čempionato prizininkės. Kadangi LMFA Valdybos birželio 8 dienos sprendimu, šį čempionatą nuspręsta užbaigti po dviejų ratų, pagal surinktus komandų taškus ir...
Siesikų gimnazijos mokiniai bei mokytojai, dalyvaujantys Erasmus + projekte apie ekologiją, gamtos saugojimą, birželio 14- 15 dienas praleido keliaudami. Išvyka prasidėjo itin anksti – 6 val. ryto. Vis dėlto tekanti saulė išvaikė miegus ir tiek vaikai, tiek suaugusieji nekantriai...
