LSB Ukmergės skyrius ir rajono samariečių įkurta viešoji įstaiga Ukmergės sveikatos centras, minėdami prasidėjusius Orios senatvės metus, į bendrą darbą sutelkė pagyvenusius, vienišus, neįgalius, bet iniciatyvius žmones ir drauge įkūrė senjorų veiklos grupę, kurią pavadino “Socialinio orumo iniciatyva”.
Džiaugėmės į pirmąjį renginį atvykusiais senjorais, jų noru dalyvauti edukaciniuose užsiėmimuose teikiant pirmąją medicinos pagalbą. Susitikimas buvo labai įdomus ir naudingas, kadangi teko patiems praktiškai atlikti įvairias užduotis – tvarstyti vieni kitus, naudojant manekeną daryti širdies masažą ir pan.
Pirmosios pagalbos teikimo mokymus vedė Vilniaus visuomenės sveikatos centro Ukmergės skyriaus vyr. specialistė Vitalija Motiejūnienė ir pirmos pagalbos teikimo mokymo lektorė, bendrosios praktikos slaugytoja Irena Danguolė Liškienė. Kad neprailgtų užsiėmimai, pertraukų metu dalyviai atliko fizinio aktyvumo pratimus, kurie suteikė žvalumo ir dėmesingumo.
Lektoriai senjorams pateikė daug naujų žinių ir visi įsipareigojome atlikti pirmus savanoriškus namų darbus – tai, ko išmokome, perteikti bent trims kaimynams, pažįstamiems. Tokiu būdu dar beveik 100 žmonių išmoktų teikti pirmąją pagalbą ištikus širdies priepuoliui, insultui, prasidėjus kraujavimui ir kt. Renginio dalyviai suprato, kad jeigu nelaimės akimirką šalia nukentėjusiojo būtų kas nors, žinantis elementarius pirmos pagalbos teikimo principus, būtų galima išgelbėti kito žmogaus gyvybę, o reikalui esant – padėti ir pačiam sau.
Atokvėpio metu vaišinomės vaistažolių arbata, pačių pagamintais patiekalais iš daržovių – moliūgų spurgomis, avokado sumuštiniais ir pan. Užsiėmime dalyvavusi samarietė Laimutė Stočkienė visus pavaišino salierų užtepėlėmis, “piršteliais”, sumuštiniais, pasidalino jų gaminimo receptais bei saliero auginimo ypatybėmis. Ši daržovė ypač naudinga pagyvenusiems žmonėms, senėjimo profilaktikai, valo kraujagysles, gerina medžiagų apykaitą, joje yra apsauginių medžiagų, tinka nervų, endokrininei sistemai stiprinti, sergant cukralige…
Buvo įdomu sužinoti atvykusių senjorų pomėgius ir pasiūlymus. Surašę lapeliuose pageidavimus, visi susipažinome su idėjų “lietumi”. Sveikuolių klubo vadovė Nijolė Ona Kaselienė pakvietė senjorus dalyvauti šių metų sveikuoliškose stovyklose bei pateikė nemažai sveikos gyvensenos patarimų.
Idėjų ir entuziazmo senjorai turi daug, todėl LSB Ukmergės skyrius kartu su VšĮ Ukmergės sveikatos centras atstovais ateityje periodiškai organizuos panašius edukacinius užsiėmimus.
Kaip seksis, priklausys ne tik nuo mūsų pačių, bet ir nuo viešojo sektoriaus požiūrio, geranoriškumo ir pagalbos sprendžiant įvairias senjorų problemas. Todėl kviečiame visus susidomėti grupės “Socialinio orumo iniciatyva” veikla ir, dalyvaujant bendruose projektuose, kartu žengti aktyvios senatvės keliu.
LSB Ukmergės skyriaus informacija
