Šį savaitgalį, vasario 18-20 d.d., Ukmergės sveikuolių klubas, Senamiesčio pagrindinėje mokykloje, rengia sveikos mitybos kursą. Kurso pradžia vasario 18 d. 17 val. Renkama 30 žmonių grupė.
Registracija vykdoma el.paštu: sigita@sveikuoliai.lt iki vasario 17 d., 17 val.
Sveikos mitybos kurso programoje bus teorija ir praktika. Teorinėje dalyje kalbėsime apie mitybos jogą, kas yra maistas, maistą pagal kūno konstituciją, maisto derinimą, skonius ir prieskonius, sveiko maisto gamybos technologiją ir pagrindinius principus
Praktikos metu mokysimės gaminti sveikus ir maistingus pusryčius, pietus ir vakarienę visai šeimai.
sveikuoliai.lt nuotr.
